Uv Hakkında
UV Işınları bulutları % 90 oranında geçebilir
Kardan % 80 oranında yansır
Gölgede % 50 UV mevcuttur
Kum % 25 oranında yansıtır
Su yüzeyinin altına % 95 oranında geçer
Her 300 m yükseklik farkında % 4 UV miktarı artar
Uyarı ve Tavsiyeler
DOZAJLAMA VE CİLDİN UV’ YE MARUZ KALMASININ SINIRLANDIRILMASI
Solaryum kullanılmaması gereken durumlar :
· 16 yaş altındaki çocuk ve gençlerde
· UV – Cilt tipi 1 olan kişilerin bir bölümü
· Akut hastalıklarda
· Hastalıklı cilt reaksiyonlarında ya da güneş ışınlarından dolayı yoğunlaşan deri hastalıklarında
· Cildin çok sayıda pigment benlerine ( 40-50 den fazla ) tipik olmayan pigment benlerine ( konjenital ) sahip olması durumunda
· Güneş gören cildin/güneş yanığı lekeleri oluşturmaya ( Lentigines ) meyilli olması durumunda
· Çocuklukta çok sayıda güneş yanığı geçirildiyse
· Cildin cilt kanserine ait ön belirtileri göstermesi, cildin cilt kanserine karşı genetik yatkınlığa sahip olması, cilt kanseri hastalığının geçirilmesi durumunda
· Organ naklinden sonra
· Kan bağı olan akrabalarda bir Malign Melanom ortaya çıkması durumunda
· İlgili noktalarda belirsizlik varsa bir doktora danışılmalı
Foto alerjik, foto hassaslaştırma ya da foto toksik tepkilerin ihtimal dahilinde olması sebebiyle solaryumların kullanımında aşağıda belirtilenler dikkate alınmalıdır :
· Cilde sürülen kozmetik ürünlerin mümkünse ışınlanmadan bir kaç saat önce silinmesi
· Işınlama esnasında güneş koruma ürünlerinin kullanılmaması
· Dahili ya da harici olarak foto hassasiyeti yaratabilecek herhangi bir ilaç ya da maddenin kullanılmaması
Akut ( ya da kronik ) göz hasarlarından sakınılmak amacıyla :
· UV Koruma gözlüğü olmadan ışınlama yapılmamalı
UV’ YE MARUZ KALMALARIN VE IŞINLANMALARIN KİŞİSEL DOZAJLAMASI
Sağlık risklerinin sınırlandırılması amacıyla UV cilt ışınlamasına ilişkin aşağıdaki dozajlama esaslarının yerine getirilmesi önemlidir.
· UV ışınlamaları daima güneş yanığından sakınılarak gerçekleştirilmeli
· Buna rağmen güneş yanığı meydana gelmiş ise güneş yanığının iyileşmesine kadar başka ışınlama yapılmamalıdır.
· Işınlamalar fazla sıklıkla yapılmamalıdır ve toplam sayıları açısından ve bir ışınlama serisi içerisinde sınırlandırılmış olmalıdır.
· Bir ışınlama serisinden sonra ışınlama toplam süresine eşit olan bir ışınlama arası verilmelidir.
IŞINLAMA SIKLIĞI
· Azami olarak günde bir UV ışınlarına maruz kalma ( Bu solaryumdaki ve güneş altındaki ışınlamalar için geçerlidir. Asla aynı günde hem solaryum hem de güneş banyosu yapılmamalıdır. )
· Işınlamalar arasında 2 ile 3 günlük aralar verilmelidir.
· Güneş yanığı ortaya çıkması durumunda ancak geçmesinden sonra yeniden ışınlamaya başlanmalı
· Haftada azami 3 ışınlama
· Ayda azami 10 ışınlama
· Seri başına azami 10 ışınlama tavsiye edilir. Bunun ardından bir ara verilmeli
· Yıllık azami 50 güneş banyosu ya da solaryum kullanımı tavsiye edilir.
13 Aralık 2007 Perşembe
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Blog Arşivi
-
▼
2007
(586)
-
▼
Aralık
(195)
- hızlı kilo vermek
- beslenme diyet
- kilo vermek istiyorum
- sağlıklı kilo vermek
- spor egzersiz diyet
- sporcu diyeti
- tatil diyeti
- diyet yaparken
- diyet-iştah kontrolü
- acil diyet
- hızlı diyet
- hollywood diyeti
- SAVUNMA DİYETİ
- AYIRMA DİYETİ
- ATKİNS DİYETİ
- İSVEÇ DİYETİ
- diyet yemekleri
- 5 kilo verdiren diyet
- 10 kilo diyeti
- bölgesel zayıflama
- diyet
- diyet listeleri
- zayıflama kitapları
- diyetler
- zayıflama ilaçları
- diyet kilo vermek
- TON BALIK DESTEKLİ 3 GÜNDE 3 KİLO VERME DİYETİ
- MAKARNA DESTEKLİ BİR HAFTADA 3-4 KİLO VERME DİYETİ
- KAHVE DESTEKLİ 2 - (1)HAFTADA 2-3 KİLO VERME DİYETİ
- KAHVE DESTEKLİ BİR HAFTADA 2-3 KİLO VERME DİYETİ
- PEYNİR DESTEKLİ BİR HAFTADA 2 KİLO VERME DİYETİ
- MEYVE DESTEKLİ 10 GÜNDE 5 KİLO VERME DİYETİ
- ET TAVUK DESTEKLİ 1 AYDA 10 KİLO VERME DİYETİ
- DONDURMA DESTEKLİ ÜÇ GÜNDE 3 KİLO VERME DİYETİ
- YOĞURT DESTEKLİ 3 GÜNDE 2 KİLO VERME DİYETİ
- sebze destekli 2 HAFTADA 6 KİLO VERME DİYETİ
- SEBZE DESTEKLİ 1 HAFTADA 3-4 KİLO VERME DİYETİ
- PATATES DESTEKLİ 1 HAFTADA 5-6 KİLO VERME DİYETİ
- PROTEİN DESTEKLİ 1 HAFTADA 3-4 KİLO VERME DİYETİ
- MEYVE SEBZE DESTEKLİ 1 HAFTADA 3-4 KİLO VERME DİYETİ
- SİMİT DESTEKLİ 1 HAFTADA 3-6 KİLO VERME DİYETİ
- KARBONHİDRAT DESTEKLİ-ünlü diyetler
- ünlü diyetler
- diyet ve zayıflama
- CİLT BAKIMLARI
- CİLT BAKIMLARI
- CİLT BAKIMLARI
- CİLT BAKIMLARI
- CİLT BAKIMLARI
- CİLT BAKIMLARI
- İNCELTİCİ VE SIKILAŞTIRICI BAKIM
- TÜM VÜCUT YOSUN BAKIMLARI
- ANTİSTRESS ÇAMURLU BAKIM
- YOSUN MASKESİ-AMPULLU BAKIM
- GUARANİNE AMPUL İLE SELLÜLİT
- BODY MASK İLE SELLÜLİT
- Kıskandırılacak hatlar için...
- LAZER İLE LEKE TEDAVİSİ
- Genç bir görünüm için...
- Avon Footworks
- GÖZ KAPAKLARINIZ ŞİŞSE
- KIVRIK KİRPİKLER
- Selülit ile ilgili Soru ve Cevaplar
- Evde Selülit İlaçları Yapın
- Selülit-Selüloit
- Selülit banyosu için birkaç reçete:
- Selülitle savaşta bitkiler
- Selülit Tedavisi: 5 Alternatif Teknikler
- Selülit Tedavisi:4 Lenfatik drenaj masajı
- Selülit Tedavisi 3 Selülit masajı
- Selülit Tedavisi 2: Akupunktur
- Selülit Tedavisi 1: Mezoterapi
- selülitten korunma yolları 2
- Selülitten Korunma 1
- Selülit Nasıl Oluşur?
- Selülit Nedir?
- Kalça şekillendirme
- Kalça şekillendirme egzersizleri
- Çene Ağrısına Botox
- Göz çevresi özen ister
- YÜZEYSEL VE KILCAL VARİSLERİN TEDAVİSİ
- YARA İZLERİNİN GİDERİLMESİ
- DERİ GENÇLEŞTİRİCİ TEDAVİLER
- BEN, SİĞİL ve BENZERİ DERİ LEZYONLARI
- DERİ AŞINDIRILMASI
- DOZAJLAMA VE CİLDİN UV’ YE MARUZ KALMASININ सिनिर्...
- Solaryum kullanılmaması gereken durumlar : 2
- Solaryuma Girerken Dikkat Edilmesi Gereken Noktala...
- Solaryumun Faydaları
- Solaryum Soruları
- Solaryum Nedir?
- Dudak Kalınlaştırma Estetiği
- Basen Bölgesi ıncelme
- Bel Bölgesı ıncelme
- Göbek Bölgesı incelme
- Bölgesel zayıflama için kullanılan yöntemler şunla...
- bölgesel zayıflama
- Ultrashape Neden Tercih Edilmektedir
- Ultrashape tedavisi daha yoğun olarak karın,
- Ultrashape Nedir ?
-
▼
Aralık
(195)
Hakkımda
- ciltbakimi
- çok güzel bir kadın olmanın sırları bu sitede yeterkı 5 dakıka zaman ayırıp ziteyi incele A_dan Z_YE HERSEY BUR SİTEDE
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder