Sonuç / Saç ve Kepek

Sonuç / Saç ve Kepek

--------------------------------------------------------------------------------


Kepek probleminin ortadan kaldırılması mümkün olmasa da bazı önlemlerle kontrol altına alınması mümkün:

Beslenme:
Beslenmenin kepek üzerinde büyük etkisi var. Kepeğin oluşmasına imkan
sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin.

Şampuan:
Piyasada bulunan iyi kepek şampuanlarından kullanın. Saçınızı sık
yıkayarak iyi durulayın.

Alternatif uygulamalar:
Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar vermiştir.

Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya
doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır.

Soğanlar yüksek oranda kükürt içerir. Ara sıra bir soğanın ezilerek kafa
derisine masajla sürülmesi etkili olabilir. Haftada bir de saçınızı mutlaka
kükürtlü bir şampuanla yıkamalısınız.

Alternatif tedaviler:
Kepeğin bazı homeopatik tedaviye, akupunktura, bazı özel masajlara cevap verdiği de kanıtlanmıştır.

Hangi tedavi veya uygulama yöntemini seçerseniz seçin; etraflı bilgi edinin ve
çözümlerin şahsa özel olduğunu unutmayın.