GÖZLER

GÖZLER
Göz sağlığı : Ruhun aynası olan gözlerimiz ruhsal durumumuzu ve sağlığımızı açığa vurur. Mutlu olduğumuzda pırıl pırıl parlayan gözler, üzüntülüyken ruhun mutsuzluğunu anlatmak istermiş gibi içine çöker. Cilt sağlığında olduğu gibi, göz sağlığında da yakınmaların çoğunun kökenini bedende aramalı. Direnç gücünü yitirmiş bir beden «tortularını» normal yoldan alamayınca, bunların bir kısmını yukarıya, başın herhangi bir kesimine yöneltir. Biriken tortular kendilerine bir «çıkış kapısı» ararlar. Bu çıkış kapısı gözler de olabilir. Göz dokuları çok duyarlı ve incedir. Tortular gözlerde tepki yaparak yanmaya ve akmaya neden olurlar. Ağrı, yanma, sulanma, akma, kanlanma gibi belirtiler gözlerin aşırı derecede rahatsız olduğunu gösterir. Bir süre sonra gözler aydınlığa ve ışığa dayanamaz hale gelir.

Bu durumda göz kendisi sağlıklı bile olsa, iyileşmesi için bedenden bu olumsuz tortuların atılması şarttır. Çünkü bu tür rahatsızlıkların çoğu aynı olumsuz kaynaktan kaynaklanır; hepsi aynı "zehirli bitkinin çiçekleri"dir.

Gözlerin besini: Gözlerin A,B,C vitaminlerine, minerallere ve eser-elementlere gereksinimi vardır. Gözlerin canlı olması için kanın temiz olması gerekir. Bu nedenle kanı temizleyen sebze ve meyve sularını ihmal etmemeli. Sebze suları içinde gözlere en yararlı olanı havuç suyudur.

Her sabah kahvaltıdan 1 saat önce içine 1/2 limonun suyu katılmış bir bardak sıcak su içmenin de gözlere yararı vardır. Bu uygulama iç organları temizler, bedenin asiditesini yansızlaştırır.

Göz altındaki mor halkalar torbalar :

Bunlar uykusuzluk, gerginlik, aşırı yorgunluktan ileri gelir. Amerikalı araştırıcılara göre de bu mor halkaların nedeni toz ve küfün yol açtığı bir alerjidir. Büyük kentlerde görülen bu alerji zamanla göz altındaki torbalara neden olur. Göz altındaki torbaları yok etmek için: Bir parça pamuk veya tülbentle bir sıcak, bir soğuk ıhlamur kompresi uygulanmalı.

Göz kapakları ve dolaylarındaki nazik bölgelerin korunması:

Göz altındaki ve göz kapaklarındaki cilt çok duyarlıdır. Piyasada satılan kozmetik müstahzarlarının çoğu cildin bu bölgelerini besleyeceğine kurutur, kimi de alerji yapar. Bu nedenle, bu bölgelere en sade, en doğal maddeleri kullanmak yerinde olur. Bunların içinde de bademyağını yeğlemeli. (Avokado yağı da olabilir.)

Her iki yağda da cildin derinliklerine nüfuz etme özelliği vardır. Bu yağlar gece yatmadan sürülmeli. Ciltte bir süre durduktan sonra fazlasını pamukla almalı. Eğer göz kenarlarında kırışıklar çoksa ve göz kapakları buruşuksa, o zaman bademyağını ben-maride ısıttıktan sonra bu bölgelere bolcana sürmeli ki, kırışıklıkların üstüne temiz bir tülbent örttükten sonra bir süre beklemeli. Bademyağı lanolinle karıştırılarak da uygulanabilir.

Yorgun gözlere kompres: Yorgun ve tahriş olmuş gözlere bitkisel kompresler çok iyi gelir. Bunların içinde en yararlıları çay, papatya, maydanoz, nane ve biberiyeden yapılanlardır. Amerika Kızılderilileri gözlerin görme yeteneğini artırmak için rezene tanelerini soğuk suda kaynatarak elde ettikleri losyonla gözlerine banyo yaparlar. Aynı losyon kompres olarak da göze uygulanabilir.

Bitkiler kompres olarak uygulanacaksa, örneğin bir avuç maydanoza 1 bardak kaynar su dökmeli. Birkaç saat bekledikten sonra kullanmalı. Maydanoza bir avuç gül yaprağı da katılabilir. Gözlerde kızartı veya kaşıntı varsa papatya, nane kompresleri de uygulanabilir.

Göz altı şişkinliklerine: Patates soyulup ince ince rendelenir, suyu sıkılır. Bu suya temiz bir tülbent daldırılıp göz altına yerleştirilir ve 15 dakika beklenir. Sonra gözler soğuk suyla çalkalanır. Bir sonuç almak için bir süre her gün uygulamalı.

Göz altındaki mor halkalara: İkiye bölünmüş taze bir inciri halkaların üzerine yerleştirmeli ve bir süre beklemeli.

Göz altı sarkmasına (torbalara): Bir miktar kuşburnu suda kaynatılarak koyu bir losyon haline getirilir, süzülür. İçine iki parça pamuk daldırılıp göz altındaki sarkan kısımlara yerleştirilir. Sırtüstü yatarak bir süre beklenir. Bu uygulama şişi azaltır, cildi sıkıştırır.

Ağrıyan gözlere losyon: (göz yangısına karşı)

1 tatlı kaşığı rezene (toz halinde) Soğuk suya konan rezene bir süre 2 bardak suda kaynatılır. Soğuyunca süzülür. Elde edilen sıvıyla gözler günde 3 kez çalkalanır.

Etkinin daha da olumlu olması isteniyorsa, gözler rezene buğusuna tutulur. (Buğu banyosu için 1/2 tatlı kaşığı rezene yeterlidir.)

Gözleri güçlendirmek için:

1 tatil kaşığı iyi cins bal . Su ve bal 5 dakika kaynatılır. Elde edilen sıvıya daldırılan bir bezle gözler silinir. Bir süre günde birkaç kez uygulanmalıdır.

Gözlere parlaklık vermek için: Bir davete gideceğiniz zaman gözlerinize parlaklık vermek istiyorsanız, birer damla limon damlatın. Gözlerin yanacağı, hatta yaşaracağı kesindir ama, pırıl pırıl olacağı da bir gerçektir. Denemeye değer.

Gözlerdeki arpacıklara: 1-2 diş sarımsak alkolle temizlenmiş bir bıçağın keskin yanıyla ezilir. Bir kürdanın ucuna ince bir tabaka pamuk sarılır, sarımsak suyuna batırılıp sürme gibi arpacığın bulunduğu kesime sürülür. Göz yanar, hatta yaşarır ama şifa da bulur.

Göz altı kremi:

Kurumaya ve alerjiye aday olan bu bölgeyi korumak ve beslemek için özel krem kullanmak gerekir.

Malzeme :

3 çorba kaşığı lanolin

1 çorba kaşığı bitkisel yağ

2 çorba kaşığı bademyağı

1 yumurta sarısı

2 çorba kaşığı beyaz balmumu

1 çorba kaşığı su

Lanolin ve bitkisel yağ ben-maride eritilip ateşten çekilir. Yumurta sarısı karıştırarak katılır. Ayrı bir ben-mari kabının içinde balmumu ile bademyağı, eritilip yumurtalı karışıma katılır. Karıştırarak su eklenir. (Su katılması şart değildir.)